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Disfruta de una Navidad saludable

Disfruta de una Navidad saludable

Llega la Navidad y con ella la festividad entre polvorones, brindis y platos típicos mientras se reúnen las familias alrededor de la mesa. Se estima que de media cada español engorda unos 2 o 5 kilos, que se acumulan de forma indeseada. Esto hace que debas tener en cuenta la importancia de disfrutar de esta celebración de forma saludable.
Servicio de nutricionista en Farmacia Isabel Domenech

Servicio de nutricionista en Farmacia Isabel Domenech

Con la vuelta a la rutina tras las vacaciones sabemos que sois muchas y muchos quienes os planteáis realizar un cambio en vuestra dieta. Ya sea para combatir los excesos realizados durante las vacaciones como para mantener bajo control una enfermedad ...
Consejos para disfrutar de una Navidad saludable

Consejos para disfrutar de una Navidad saludable

Se acerca la Navidad, y con ella, los días de reencuentros y celebraciones con la familia y con buenos amigos. Encuentros que siempre se realizan alrededor de una mesa repleta de comida que se caracteriza por estar muy rica pero también ...
Consejos para una buena hidratación en verano

Consejos para una buena hidratación en verano

Las altas temperaturas que acompañan al verano hacen que estemos sometidos a un elevado calor ambiental y que sudemos más. Esto hace que nuestro organismo pierda más volumen de líquidos que en otras épocas del año ...
Nutrición deportiva y suplementos dietéticos

Nutrición deportiva y suplementos dietéticos

Siempre es importante seguir una dieta sana y equilibrada, pero cuando se practica deporte de manera habitual, todavía lo es más. El ejercicio físico implica un gasto extra de energía y para reponerla no vale cualquier tipo ...