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Practicar deporte como propósito de año nuevo

Uno de los propósitos de año nuevo más frecuentes cada año, es el de ponerse en forma practicando deporte de manera regular. Las ganas de alcanzar este propósito se ven potenciadas por los excesos con la comida realizados ...
Consejos para disfrutar de una Navidad saludable

Consejos para disfrutar de una Navidad saludable

Se acerca la Navidad, y con ella, los días de reencuentros y celebraciones con la familia y con buenos amigos. Encuentros que siempre se realizan alrededor de una mesa repleta de comida que se caracteriza por estar muy rica pero también ...
¿Cómo proteger la piel de los peques del frío?

¿Cómo proteger la piel de los peques del frío?

Parece que el frío ha llegado para quedarse y ello repercute en diferentes aspectos de nuestro organismo, como lo es la hidratación de la piel. Sequedad en el rostro, sensación de piel tirante, manos agrietadas... ¿te suena? ...
Caída del cabello en otoño

Caída del cabello en otoño

Al colocar la almohada, al ducharte, al peinarte... ¿Notas que con la llegada del otoño tu pelo se está cayendo más de la cuenta? En caso afirmativo, no desesperes, lo que tu pelo está sufriendo es algo completamente ...